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Etirement et renforcement musculaire : Gym-Forme-Plaisir


Etirement et renforcement musculaire : Gym-Forme-Plaisir

L'opinion du client

A découvrir absolument

Belle idée : pour chaque groupe musculaire, des exercices de renforcement musculaire et d'étirement, classés en 3 niveaux.
Complet, efficace, accessible à toutes (tous), bien présenté avec de très nombreuses photos et des explications simples...
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